La vita frenetica e moderna ci porta a trascorrere sempre più tempo davanti alla TV oppure dedicarci al mondo “magico” dei videogiochi, non parlare dei telefonini e le tantissime applicazioni divertenti. Ci si allena e ci si muove di meno, il che sarebbe fondamentale per mantenerci in buono stato di salute. L’Organizzazione Mondiale della Salute (WHO) raccomanda 60 minuti di attività fisica al giorno per i bambini e ragazzi tra i 5 e 17 anni.*

In particolar modo sono i bambini ad essere esposti a questo pericolo. Sempre più difficile farli uscire di casa per una passeggiata o addirittura per praticare qualche attività fisica. I fitness tracker possono essere degli ottimi alleati per rimediare la mancanza dell’attività fisica. I modelli ben progettati, personalizzabili, colorati – ideati per bambini insomma – possono trasformare in gioco l’attività fisica sempre meno preferita. In che modo? Stabilendo obiettivi da raggiungere con l’aiuto di simpatici personaggi e il percorso “Sentiero avventuroso”, coinvolgendo amici e parenti, facendo anche gare tra essi (chi fa più passi, chi corre più lontano in meno tempo ecc.)

Il Garmin Vívofit Jr. activity tracker con il cinturino impermeabile, colorato e realizzato con materiali che non irritano la pelle delicata dei piccoli può essere indossato anche giorno e notte. Registra e conta i passi, monitora il sonno e la qualità e quantità dell’attività fisica. Lo schermo touch e personalizzabile, con icone grandi e facili da comprendere rendono l’utilizzo semplice e divertente. Il genitore, scaricando l’applicazione gratuita, può seguire l’attività svolta dal porprio bambino e può stabilire anche vari obiettivi da raggiungere o esercizi da fare.

Con Garmin Vívofit Jr. si possono premiare i piccoli: dopo una giornata attiva il premio può consistere in soldini “virtuali” che possono essere spesi per un gelato i anche per un po di tempo da trascorrere davanti alla televisione.

fonte: androidauthority.com

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